등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 빼고빵 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 체중별 얼굴변화 27 | 3,365 | 2023.03.23 |
[공지게시판] | 식단의 신 참여하고 한정판 뱃지&적립금 받자! 92 | 4,341 | 2020.11.11 |
[비포&애프터] | 키 170 62kg>>58kg 보통에서 좀더 날씬으로 가는 느린 과정... 32 | 5,934 | 2020.11.10 |
[다이어트 칼럼] | 홈쿡으로 만드는 초간단 '단백질 브라우니' ! 67 | 12,544 | 2020.07.19 |
[자극사진] | 진짜 완전 자극된다.. 26 | 3,843 | 2020.07.03 |
[비포&애프터] | -20kg성공 140일간의 기록 & 지난 13년간 느낀점 132 | 8,474 | 2020.05.10 |
[비포&애프터] | 다이어트 30일째 눈바디 (4kg 감량) 63 | 10,060 | 2020.04.22 |
[비포&애프터] | 수영복 비교 156 | 19,824 | 2020.03.07 |
[비포&애프터] | 168 다이어트 후기 163 | 20,551 | 2020.03.07 |
[비포&애프터] | 식단 & 웨이트 3개월차입니다 31 | 2,768 | 2020.03.03 |
[비포&애프터] | 두달에 8키로 감량! (식단&운동 추가 184 | 26,456 | 2020.03.03 |
[비포&애프터] | 70일간 총 10kg 감량 55-> 46.4kg 68 | 16,436 | 2019.12.13 |
[다이어트 칼럼] | 매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST! 291 | 56,110 | 2019.09.21 |
[다이어트 칼럼] | 당신이 S라인 허리를 만들고 싶다면? 81 | 17,325 | 2018.07.12 |
[비포&애프터] | 90->59 약 31kg감량 전후 653 | 73,125 | 2018.01.30 |
[비포&애프터] | 2달 -13kg 감량성공했어요! 206 | 31,636 | 2017.12.31 |
[다이어트 칼럼] | 4주간 체지방 7.2kg 감량! 비포앤애프터 공개! 290 | 54,338 | 2017.12.29 |
[비포&애프터] | 98kg->52.8kg 339 | 37,428 | 2017.12.21 |
[다이어트 칼럼] | 식사조절과 운동, 살뺄 때 뭐가 더 중요할까? 171 | 29,425 | 2017.12.20 |
[비포&애프터] | 작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형! 465 | 51,436 | 2016.08.25 |
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