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| 등급 | 지존다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 장길산 | ||
| 다짐 | 꾸준히올해는꼭48 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
점심은무조건한식으루다짐.
9
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286 | 2016.06.13 |
| [다이어트 일기] | 06월 13일 (음식 976kcal, 운동 259kcal) 0 | 25 | 2016.06.13 |
| [다이어트 일기] | 06월 12일 (음식 877kcal, 운동 208kcal) 0 | 16 | 2016.06.12 |
| [다이어트 레시피] |
250칼로리참치볶음밥(총3인분)
26
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2,311 | 2016.06.10 |
| [다이어트 일기] | 06월 11일 (음식 1009kcal) 0 | 30 | 2016.06.10 |
| [다이어트 일기] | 06월 10일 (음식 859kcal) 0 | 33 | 2016.06.10 |
| [다이어트 일기] | 06월 05일 (음식 1729kcal, 운동 390kcal) 0 | 18 | 2016.06.05 |
| [다이어트 일기] | 06월 04일 (음식 1376kcal) 0 | 25 | 2016.06.04 |
| [다이어트 일기] | 06월 03일 (음식 933kcal) 0 | 26 | 2016.06.03 |
| [다이어트 일기] | 06월 02일 (음식 1940kcal, 운동 408kcal) 0 | 45 | 2016.06.02 |
| [다이어트 일기] | 06월 01일 (음식 978kcal) 0 | 40 | 2016.06.01 |
| [다이어트 일기] | 05월 31일 (음식 1065kcal, 운동 400kcal) 0 | 38 | 2016.05.31 |
| [다이어트 일기] | 05월 30일 (음식 2016.66kcal, 운동 233kcal) 0 | 121 | 2016.05.30 |
| [다이어트 식단] |
10days 그린스무디-9일완료
9
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333 | 2016.05.26 |
| [다이어트 식단] |
10days 그린스무디-9일차
12
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372 | 2016.05.25 |
| [다이어트 일기] | 05월 25일 (음식 686kcal, 운동 312kcal) 0 | 48 | 2016.05.25 |
| [다이어트 식단] |
10days 그린스무디-8일차
11
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320 | 2016.05.24 |
| [다이어트 식단] |
10days 그린스무디-7일차
5
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288 | 2016.05.23 |
| [다이어트 일기] | 05월 23일 (음식 694kcal, 운동 233kcal) 0 | 31 | 2016.05.23 |
| [다이어트 식단] |
10days 그린스무디-6일차
16
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236 | 2016.05.22 |
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