등급 | 정석다이어터 | 2 1 | |
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닉네임 | 쓰리스타mom | ||
다짐 | 근육량적고,체지방높고,뱃살도 문제지만 지금 제일 시급한건 고장난 속부터 고치기 위염,역류성식도염,잦은체기,아킬레스건염...슬프다 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기1일차 성공! 0 | 14 | 2023.01.10 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크1일차 성공! 0 | 14 | 2023.01.10 |
[다이어트 식단] | 01월 10일( 저녁식사 541kcal) 0 | 58 | 2023.01.10 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기8일차 성공! 0 | 73 | 2022.11.04 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크8일차 성공! 0 | 79 | 2022.11.04 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기7일차 성공! 0 | 50 | 2022.11.02 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크7일차 성공! 0 | 38 | 2022.11.02 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기6일차 성공! 0 | 225 | 2022.11.01 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크6일차 성공! 0 | 81 | 2022.11.01 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기5일차 성공! 0 | 72 | 2022.10.31 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크5일차 성공! 0 | 65 | 2022.10.31 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크4일차 성공! 0 | 41 | 2022.10.29 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기4일차 성공! 0 | 42 | 2022.10.29 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기3일차 성공! 0 | 29 | 2022.10.28 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크3일차 성공! 0 | 109 | 2022.10.28 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기2일차 성공! 0 | 130 | 2022.10.27 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크2일차 성공! 0 | 37 | 2022.10.27 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크1일차 성공! 0 | 55 | 2022.10.26 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기1일차 성공! 0 | 114 | 2022.10.26 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크5일차 성공! 0 | 30 | 2022.08.28 |
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