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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 4번째 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
고도비만 115kg에서 시작
41
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3,125 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
같은옷 -30kg 후 추석지났으니 다시 힘내보아요 (수정)
208
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12,806 | 2016.09.18 |
| [비포&애프터] |
고도비만에서 드디어 과체중 입성했네요
54
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4,182 | 2016.09.09 |
| [비포&애프터] |
고도비만 다이어트. 드디어 30kg이상 감량했네요
113
|
8,508 | 2016.08.19 |
| [비포&애프터] |
드디어 뺀 20키로 휴가로 위터파크갔네요
72
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8,620 | 2016.07.27 |
| [다이어트 일기] |
07월 11일 (음식 500kcal, 운동 190kcal)
0
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123 | 2016.07.11 |
| [다이어트 레시피] |
매콤 야채닭
7
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943 | 2016.07.07 |
| [다이어트 레시피] |
라이스페이퍼가품은 닭가슴살 샐러드
14
|
906 | 2016.07.03 |
| [다이어트 일기] |
07월 03일 (음식 552kcal, 운동 234kcal)
0
|
80 | 2016.07.03 |
| [비포&애프터] |
고도비만 -15kg 중간점검 눈바디ㅜㅜ 그리고질문
34
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2,327 | 2016.07.02 |
| [다이어트 일기] |
07월 01일 (음식 295kcal)
0
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68 | 2016.07.01 |
| [다이어트 식단] |
빵보면서 닭가슴살 샐러드 먹기
5
|
334 | 2016.06.22 |
| [자극사진] |
해지면 입 닫아라
7
|
303 | 2016.06.13 |
| [다이어트 일기] |
06월 09일 (음식 302kcal)
0
|
96 | 2016.06.09 |
| [자극사진] |
런지와 스쿼트를 10년이나 꾸준히하면
7
|
4,392 | 2016.03.28 |
| [자극사진] |
오늘의 나의 자극사진
0
|
421 | 2016.03.26 |
| [자극사진] |
오늘은 이사진으로 하루를 힘내야지
10
|
793 | 2016.03.25 |
| [자극사진] |
소유 몸매 소유하고프다
1
|
549 | 2016.03.24 |
| [다이어트 일기] |
03월 23일 (음식 1726kcal)
0
|
147 | 2016.03.23 |
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