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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | @#시현! | ||
| 다짐 | 11자 복근 만들자!!!!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] | 10월 28일( 아침식사 82kcal) 0 | 54 | 2021.10.29 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
0
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16 | 2021.10.13 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 6일차 성공!
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70 | 2021.10.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 5일차 성공!
0
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44 | 2021.10.11 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 5일차 성공!
0
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19 | 2021.10.10 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 4일차 성공!
0
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23 | 2021.10.10 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 3일차 성공!
0
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17 | 2021.10.09 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 4일차 성공!
0
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23 | 2021.10.09 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
0
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32 | 2021.10.08 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 3일차 성공!
0
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27 | 2021.10.08 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
0
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43 | 2021.10.07 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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16 | 2021.10.07 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 2일차 성공!
0
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19 | 2021.10.07 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
0
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32 | 2021.10.06 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
0
|
17 | 2021.10.06 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
0
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26 | 2021.09.23 |
| [운동] | 09월 18일( 운동 490kcal) 0 | 55 | 2021.09.18 |
| [다이어트 식단] | 09월 17일( 오전간식 64kcal) 0 | 40 | 2021.09.17 |
| [다이어트 식단] | 09월 08일( 점심식사 50kcal) 0 | 38 | 2021.09.13 |
| [다이어트 식단] | 09월 08일( 아침식사 47kcal) 0 | 140 | 2021.09.13 |
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