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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 싴초 | ||
| 다짐 | 아프지 말고 건강하게 오래오래 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
10개월하고 20일
63
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4,912 | 2021.10.17 |
| [다이어트 고민&질문] | 채소 식단 2 | 133 | 2021.10.03 |
| [다이어트 고민&질문] |
다들 식단 어떻게 짜세요??
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98 | 2021.10.01 |
| [비포&애프터] |
17키로 감량 했었던 지난 날과 45kg 찐 오늘날
90
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5,372 | 2021.08.25 |
| [비포&애프터] |
30일 복근 챌린지 완료!
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950 | 2021.08.18 |
| [다이어트 고민&질문] | 72키로인데 식사량을 더 줄여야 할까요.. 1 | 104 | 2021.08.17 |
| [다이어트 고민&질문] | 헬스 ? 요가 ? 더 효과적인거 ! 2 | 284 | 2021.08.16 |
| [비포&애프터] |
164cm 72kg >> 63kg 변화
57
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5,969 | 2021.08.10 |
| [비포&애프터] |
중간눈바디!
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2,336 | 2021.07.29 |
| [비포&애프터] |
94.8 kg☞ 75.4kg ... ing~
78
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4,735 | 2021.07.24 |
| [다이어트 고민&질문] | 저녁.. 식단 질문 이요! 2 | 161 | 2021.07.21 |
| [다이어트 고민&질문] | 오늘부터 60일다이어트 시작할게여 1 | 58 | 2021.07.21 |
| [다이어트 칼럼] |
몸이 좋아지는 사람 VS 안 좋아지는 사람, 이렇게 갈린다?
53
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10,500 | 2021.07.22 |
| [다이어트 고민&질문] | 다이어트중인데..많이 먹으래요 6 | 425 | 2021.07.20 |
| [비포&애프터] |
바프찍고왔습니당!
119
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6,295 | 2021.07.19 |
| [비포&애프터] |
세달동안 그래도 조금씩 빠지고 있어요!
5
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836 | 2021.07.19 |
| [비포&애프터] |
헬스 2달차 변화
3
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1,155 | 2021.07.19 |
| [비포&애프터] |
-9kg 차이! 다리사이가 벌어졌나요?
46
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4,588 | 2021.07.17 |
| [비포&애프터] |
2달차
38
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3,856 | 2021.07.16 |
| [다이어트 칼럼] |
멸치, 똥까지 통째로 먹어야 '영양'극대화된다? 그외 식재료는!
20
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5,142 | 2021.07.19 |
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