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| 등급 | 지존다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 해보자다요트 | ||
| 다짐 | 유지 잘하자~ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
11월 06일(점심 310kcal)
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57 | 2020.11.06 |
| [다이어트 식단] |
11월 06일(오전간식 130kcal)
0
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52 | 2020.11.06 |
| [다이어트 식단] |
11월 06일(아침 125kcal)
0
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39 | 2020.11.06 |
| [운동] | 11월 05일(운동 899kcal) 1 | 35 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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19 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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37 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
0
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44 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
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15 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 1일차 성공!
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23 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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18 | 2020.11.05 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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19 | 2020.11.05 |
| [다이어트 식단] |
11월 05일(저녁 340kcal)
0
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72 | 2020.11.05 |
| [다이어트 식단] |
11월 05일(점심 288kcal)
0
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93 | 2020.11.05 |
| [다이어트 식단] |
11월 05일(아침 350kcal)
0
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115 | 2020.11.05 |
| [다이어트 식단] |
어제는 무탄데이~
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87 | 2020.11.05 |
| [비포&애프터] |
복근이 드러나기 시작!!
16
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1,282 | 2020.11.05 |
| [비포&애프터] |
10키로 감량 성공!!
132
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12,147 | 2020.11.05 |
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