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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 포동c류 | ||
| 다짐 | 여자로 태어나서 예쁘게 옷입고 살아보자!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] | 다들 식단 + 운동 어떤식으로 하시는지...? 1 | 242 | 2021.05.01 |
| [다이어트 일기] | 오늘 저녁에 케잌을 좀 먹었다 ㅠㅠ하지만 진짜 조금만 먹은 나를 칭찬해 ㅠㅜ 0 | 205 | 2021.04.29 |
| [다이어트 식단] |
오늘 점심에 먹은 낫또 비빔밥
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223 | 2021.04.29 |
| [그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] |
복근운동추천(하면서 효과 좋았던 운동 서로 공유해요!)
7
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400 | 2021.04.29 |
| [그룹방 > 앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!] | 키 161 51kg -> 49 목표 4 | 196 | 2021.04.28 |
| [비포&애프터] |
64kg-> 53kg (11kg감량/5개월) 요요없이 방법
98
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8,994 | 2021.04.04 |
| [다이어트 식단] |
닭가슴살ㅇ계란말이ㅇ파프리카~.•
2
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222 | 2016.07.26 |
| [다이어트 식단] |
오늘 점심은 직접 구운 닭가슴살과 파프리카🎶
0
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164 | 2016.07.20 |
| [자극사진] |
크리스탈 자극 2탄
5
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446 | 2015.11.20 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
2일차
0
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59 | 2015.11.19 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
2일차
0
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68 | 2015.11.19 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
다시 1일차!! 초☆심
0
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83 | 2015.11.18 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
다시 1일차!! 이번엔 꼭
0
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90 | 2015.11.18 |
| [자극사진] |
크리스탈 자극 1탄♡♡
8
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426 | 2015.11.18 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
6.7.8일차
0
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71 | 2015.11.14 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
6.7.8일차
0
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62 | 2015.11.14 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
5일차
0
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86 | 2015.11.10 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크 지옥의맛 5일차성공
0
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108 | 2015.11.10 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
4일차 성공
0
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145 | 2015.11.09 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
4일차 성공
1
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85 | 2015.11.09 |
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