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등급 정석다이어터 2 2 1 2
닉네임 꽁콩이
다짐 다짐 한마디!
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 2020년 8월부터~현재 2021년 4월 (약 30kg 감량) 사진파일첨부 150 3,577 2021.04.17
[다이어트 칼럼] 다이어트 성공조건, 3가지 어떤 것도 소홀하지 마라! 사진파일첨부 46 9,237 2021.04.09
[다이어트 칼럼] 다이어트 후, 생리가 늦어지고 있다면? 사진파일첨부 40 6,065 2021.03.31
[비포&애프터] [ 물,만보,플랭크,버피테스트 ]도전30일 후기 사진파일첨부 20 1,324 2021.03.28
[비포&애프터] 한달도전완료 사진파일첨부 58 3,557 2021.03.26
[자극사진] 아이유 사진파일첨부 43 3,131 2021.03.26
[다이어트 칼럼] 밥 먹고 바로 운동해도 될까? 사진파일첨부 43 8,115 2021.03.27
[자극사진] 제 기준 자극사진 사진파일첨부 30 2,821 2021.03.22
[비포&애프터] 최종후기! 사진파일첨부 58 3,095 2021.03.22
[비포&애프터] 2/23 인바디-> 3/19 인바디 사진파일첨부 22 1,580 2021.03.19
[자극사진] 아이유 사진파일첨부 1 487 2021.03.19
[자극사진] 올 여름엔 크롭티 자극사진 사진파일첨부 12 2,051 2021.03.19
[비포&애프터] 드디어 체지방 -10kg 사진파일첨부 72 6,246 2021.03.14
[다이어트 칼럼] 다이어트 중에 김치 먹어도 될까? 안될까? 사진파일첨부 57 9,366 2021.03.13
[다이어트 칼럼] 운동하고 나서, 바나나 먹어라? 왜? 사진파일첨부 61 11,407 2021.03.12
[다이어트 칼럼] 사과, 배와 같이 보관하지 마라? 사진파일첨부 14 3,331 2021.03.08
[다이어트 칼럼] 당신이 근육부자 되려면, 반드시 지켜야할 것들! 사진파일첨부 53 7,542 2021.03.03
[다이어트 칼럼] 밀가루, 딱 한달 끊었더니?! 사진파일첨부 89 10,872 2021.02.24
[비포&애프터] -14kg 감량 후 바프 도전 사진파일첨부 89 10,398 2021.02.16
[비포&애프터] 도전30일 (플랭크,만보걷기,물마시기) 후기! 사진파일첨부 36 2,711 2021.02.14
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