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다짐 다짐 한마디!
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[다이어트 칼럼] 전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다? 사진파일첨부 20 3,668 2024.03.13
[다이어트 고민&질문] 식단만으로도 체지방 감량 가능할까요? 14 286 2024.02.26
[다이어트 칼럼] 한달만에 6.5kg! '식단조절부터 운동까지 완벽'! 살은 이렇게 빼라?  사진파일첨부 46 14,562 2023.03.02
[비포&애프터] 3개월에10kg를 빼고 사진파일첨부 43 5,948 2016.06.01
[비포&애프터] 출산다요트-32kg(86->54).식이 사진파일첨부 184 13,139 2016.05.30
[비포&애프터] 5월 1일부터 햇요 1kg 감량인데 ㅋㅋㅋ 사진파일첨부 8 1,493 2016.05.30
[자유게시판] 163cm에 54키로입니다ㅠㅠ 2주내에 50으로 가고싶은데 응원해쥬세요ㅠ 2 276 2015.10.25
[다이어트 일기] 154cm, 55.5kg -> 47.8kg 사진파일첨부 9 686 2015.09.30
[비포&애프터] 2개월 47kg -> 40.4kg 사진파일첨부 31 7,159 2015.09.23
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