등급 | 지존다이어터 | ||
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닉네임 | 42끼로 | ||
다짐 | 42kg!! No술!! No야식!! No밀가루!! 이제시작!! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 15일차 성공! 0 | 25 | 2016.09.24 |
[다이어트 식단] | 9/24 저녁 18 | 463 | 2016.09.24 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 14일차 성공! 0 | 28 | 2016.09.23 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 14일차 성공! 0 | 33 | 2016.09.23 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공! 0 | 17 | 2016.09.23 |
[다이어트 일기] | 09월 22일 (음식(피자L반판) 1361kcal, 운동 672kcal) 0 | 52 | 2016.09.22 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 13일차 성공! 0 | 20 | 2016.09.22 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 13일차 성공! 0 | 59 | 2016.09.22 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공! 0 | 25 | 2016.09.22 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 12일차 성공! 0 | 34 | 2016.09.21 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 12일차 성공! 0 | 26 | 2016.09.21 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공! 0 | 25 | 2016.09.21 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 11일차 성공! 0 | 19 | 2016.09.20 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 11일차 성공! 0 | 14 | 2016.09.20 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공! 0 | 41 | 2016.09.20 |
[다이어트 식단] | 9/20 저녁 2 | 308 | 2016.09.20 |
[다이어트 식단] | 오늘부터 아침은 밥으로 0 | 258 | 2016.09.20 |
[다이어트 일기] | 09월 19일 (음식 1125kcal, 운동 151kcal) 0 | 23 | 2016.09.20 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 10일차 성공! 0 | 23 | 2016.09.19 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 10일차 성공! 0 | 92 | 2016.09.19 |
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