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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 돼지탈출넘버원!! | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[9일차 운동] 1.9(화), 하체데이
3
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13 | 2024.01.10 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[9일차 식단] 1.9(화), 식단
5
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19 | 2024.01.10 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[7일차운동] 1.7(일) 운동 대신 봉사활동
6
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16 | 2024.01.07 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단
2
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15 | 2024.01.07 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[6일차 운동] 1.6(토), 어깨운동하고 뛰기
4
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9 | 2024.01.06 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[6일차 식단] 1.6(토), 체중 및 눈바디
4
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23 | 2024.01.06 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신 23기] 4일차 눈바디 및 운동과 식단
9
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78 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[5일차 운동] 1.5(금), 하체 운동 가볍게, 유산소
4
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7 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[5일차 식단] 1.5(금) 체중 및 식단
6
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15 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
3일차 운동 식단
9
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38 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신23기] 4일차 식단,운동
4
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51 | 2024.01.05 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신23기]2일차 저녁식단
5
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44 | 2024.01.04 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신 23기] 2일차 저녁운동 기록
2
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34 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신 23기] 1/03 식단 및 운동
2
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18 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신23기] 3일차 식단,운동
7
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40 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[3일차 운동] 1.3(수), 어깨운동 고고
2
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8 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[3일차 식단] 1.3(수) 체중 및 식단
2
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12 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신 23기] 3일차 갓생식단-저녁
10
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42 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
[다신23기] 1월3일 3일차
8
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26 | 2024.01.03 |
| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
다신 23기]3일차식단& 운동 인증
6
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27 | 2024.01.03 |
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