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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 건강한삶을위해^^ | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
꾸준함이 변화를 만든다!(56일째 7.5킬로감량)
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8,226 | 2018.10.08 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 12일차 성공!
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16 | 2018.09.03 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 5일차 성공!
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12 | 2018.09.03 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
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15 | 2018.09.03 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 12일차 성공!
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24 | 2018.09.03 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 13일차 성공!
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12 | 2018.09.03 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 11일차 성공!
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32 | 2018.09.02 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 4일차 성공!
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20 | 2018.09.02 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 11일차 성공!
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19 | 2018.09.02 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 12일차 성공!
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29 | 2018.09.02 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
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19 | 2018.09.02 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
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30 | 2018.09.01 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 10일차 성공!
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29 | 2018.09.01 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 10일차 성공!
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39 | 2018.09.01 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 3일차 성공!
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25 | 2018.09.01 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 11일차 성공!
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32 | 2018.09.01 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 10일차 성공!
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22 | 2018.08.31 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 2일차 성공!
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26 | 2018.08.31 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!
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32 | 2018.08.31 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
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45 | 2018.08.31 |
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