
| 등급 | 정석다이어터 |
1 |
|
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 슈놈냠냠 | ||
| 다짐 | 54키로 이번엔 꼭한다 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 고민&질문] | 일주일 먹어보고 유지가능했던 식단점검 부탁드립니다 1 | 150 | 2019.02.28 |
| [다이어트 고민&질문] | 러닝머신 하면 진짜 종아리 두꺼워져요? 3 | 340 | 2019.02.20 |
| [다이어트 고민&질문] | 식단봐주세염 "ㅂ" 5 | 102 | 2019.02.20 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공! 1분 3세트
0
|
37 | 2019.02.19 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공! 50초 3세트
0
|
38 | 2019.02.18 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 15일차 성공!
0
|
15 | 2017.12.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 14일차 성공!
0
|
7 | 2017.12.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 13일차 성공!
0
|
23 | 2017.12.06 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 12일차 성공!
0
|
26 | 2017.12.05 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 11일차 성공!
0
|
18 | 2017.12.04 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 10일차 성공!
0
|
13 | 2017.12.03 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 9일차 성공!
0
|
20 | 2017.12.02 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 8일차 성공!
1
|
9 | 2017.12.01 |
| [다이어트 식단] |
12.01 아침
0
|
177 | 2017.12.01 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 7일차 성공!
0
|
51 | 2017.11.30 |
| [다이어트 식단] |
11.30 저녁
0
|
104 | 2017.11.30 |
| [다이어트 식단] |
11.30 점심
0
|
160 | 2017.11.30 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 6일차 성공!
0
|
20 | 2017.11.29 |
| [다이어트 고민&질문] | 근육량이 늘으면 배가 금방 꺼지나요? 1 | 87 | 2017.11.29 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 5일차 성공!
0
|
12 | 2017.11.28 |