
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 재인재하맘 | ||
| 다짐 | 이대로 아이들 엄마로만 살순 없다!! | ||
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41세, 162/ 72☞58
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아침,물,야식,팔,플랭크,복근,다리 후기(83kg - 66kg)
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림프관이 막히면 비만으로 이어진다!
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하체운동계획표!!
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