
| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 유리몽 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
!!!!!72.3->59.8!!!!!
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8,143 | 2016.11.05 |
| [비포&애프터] |
156/60kg>>44kg 유지중이에요;-p
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25,135 | 2016.11.01 |
| [팁&노하우] |
칼로리 식단(펌) 500~515kcal
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운동하기 어려운 4가지 이유!
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3.8->5.10 다욧64일차...
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다이어트 11일차 2.1kg 감량
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4,968 | 2016.05.13 |
| [다이어트 칼럼] |
나쁜 독소로부터 건강을 지켜주는 음식 9가지 !
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다이어트 왜 이렇게 힘들까?
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| [다이어트 칼럼] |
살찌지 않는 배부른 식사법
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다이어트 31일차 눈바디 비교 (71->68kg)
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체중은 정상인데 비만이라고요?
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| [다이어트 칼럼] |
좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물, 숨겨진 진실은?
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| [비포&애프터] |
10주차 -13kg감량
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