
| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | coramdeosia | ||
| 다짐 | 한번 먹으면 무조건 3시간은 공 소식+다식 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
요요, 왜 자꾸 반복되는걸까?
63
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16,021 | 2016.08.26 |
| [비포&애프터] |
작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형!
465
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51,438 | 2016.08.25 |
| [비포&애프터] |
6개월 20키로 감량~
118
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12,669 | 2016.08.24 |
| [다이어트 칼럼] |
체중조절할 때 운동 얼마나 해야 효과적일까?
136
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32,758 | 2016.08.24 |
| [비포&애프터] |
20일 변화 59->55.7
29
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2,764 | 2016.08.23 |
| [다이어트 칼럼] |
푸시업, 무릎대지 말고 이렇게 해보세요!
81
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18,849 | 2016.08.23 |
| [다이어트 칼럼] |
의자나 침대에서 할 수 있는 복부 운동
59
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9,299 | 2016.08.22 |
| [비포&애프터] |
157cm 52kg에서 44kg가 되기까지!!!
122
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16,469 | 2016.08.22 |
| [비포&애프터] |
약45일간의 변화
44
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7,415 | 2016.08.20 |
| [비포&애프터] |
반복되는 다이어트.. 평생 다이어트
22
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4,526 | 2016.08.20 |
| [다이어트 칼럼] |
요요현상 그리고 세트포인트 !
84
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20,642 | 2016.08.19 |
| [비포&애프터] |
3개월 비포 에프터
40
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3,826 | 2016.08.19 |
| [비포&애프터] |
9키로감량! 전에 글올렸었는데 비포사진 추가해서 올려요!
35
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10,245 | 2016.08.19 |
| [비포&애프터] |
허벅지 운동후기 p.2
40
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15,664 | 2016.08.18 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 알아야 할 다이어트와 건강에 대한 진실들
49
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11,257 | 2016.08.17 |
| [팁&노하우] | 3개월간 10키로 감량 후 도움될까해서 드리는 말씀 97 | 7,823 | 2016.08.17 |
| [팁&노하우] |
정체기라도 실망하지 마세요!
20
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2,081 | 2016.08.17 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트도 체력전! 보양식 먹고 살 안찌는 꿀팁!
74
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17,729 | 2016.08.17 |
| [팁&노하우] |
스키니 라인 죽이는 승마살 파괴하는 법
14
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2,303 | 2016.08.17 |
| [팁&노하우] | 똑같이먹는데도날씬하고마른애들이살이안찌는이유 18 | 2,349 | 2016.08.17 |