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홈트레이닝 > 스트레칭

엉덩이 라인 강화 스트레칭
  • 2014.01.16 10:47
  • 3,048
  • 13
프로그램 소개

  • 09분 14초
  • 스트레칭
  • 중
엉덩이 라인 강화를 위한 동작
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댓글 13
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  • 다신D
    걷는게최고! 2024.04.06 13:49

    엉덩이에힘이들어가네요

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  • 다신D
    백소스케 2020.03.23 16:54

    힙업효과있어요

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  • 다신D
    몽셰르뚱뚱 2016.06.04 01:42

    엉덩이 근육이 아파미치겠네요 땀이 비가와요 후

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  • 다신D
    어깨깡패ㅠ 2016.07.12 13:35

    너무 힘들어서 포기 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    finchvill 2016.07.30 23:23

    팔이 부들 부들 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    개구 2018.05.03 07:15

    허리디스크있는사람도 해도되겠져

    답글
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  • 다신D
    시뇽2 2015.04.14 22:00

    자주해야겠어요~~

    답글
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  • 다신D
    하비대표 2015.06.09 08:28

    저도 자주ㅠㅠ아. . . 아파요ㅜ

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  • 다신D
    달빛냥이 2016.01.18 23:55

    종아리에 힘이 안들어가면서 할 수 있는 힙업운동!! 해야지

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  • 다신D
    꾸주니해 2016.04.11 23:53

    힘든데 시원함. 좋더

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