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홈트레이닝 > 스트레칭

허리 스트레칭
  • 2014.01.16 10:47
  • 3,312
  • 5
프로그램 소개

  • 05분 35초
  • 스트레칭
  • 중
허리결림 및 요통 완화를 위한 스트레칭
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2014.01.16 조회수 : 1,440
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  • 다신D
    보미네2 2020.02.02 13:33

    실생활에서 자주 할수 있겠어요

    답글
    입력
  • 다신D
    heymylife 2018.02.15 23:33

    명절준비로 허리가 당겼는데
    이거해보니 두둑두둑 허리에서 막 소리가 나면서 시원하네요!
    역시 스트레칭이 중요해요

    답글
    입력
  • 다신D
    날씬햇으면 2016.01.14 09:00

    간단하고좋아요~

    답글
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  • 다신D
    식탐여왕 2018.02.12 10:12

    허리 물리치료 가기 전 잠깐 해봤는데 쉽고 허리에 무리는 안 가면서 살살 했는데도 은근 허리가 시원해지는 느낌이네요~

    답글
    입력
  • 다신D
    보정명 2017.09.21 17:47

    제가 진짜 원하는건데 좋아요!!!

    답글
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