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홈트레이닝 > 복부

스피드 복근운동
  • 2015.02.27 17:26
  • 5,605
  • 37
프로그램 소개

  • 11분 39초
  • 복부
  • 중
496
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3분 복부 운동

2015.03.10 조회수 : 19,844
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댓글 37
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  • 다신D
    날씬했던그때로 2017.01.15 11:37

    레이첼 언니꺼중 그나마 할만한듯

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  • 다신D
    SunA_A 2016.07.01 16:11

    힘드네요....

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  • 다신D
    namhi 2016.02.22 23:26

    힘드니까요

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  • 다신D
    빰빠라밤1 2016.02.15 15:45

    정말 복부에 확실한 효과가 있을것 같네요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    rlghks 2016.01.18 20:26

    이거 몇일동안 해야되요??

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  • 다신D
    멀쑤기 2016.01.14 19:41

    진짜 힘드네요 땀범벅 헉헉!

    답글
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  • 다신D
    초딩게임즐 2015.09.16 19:35

    다리가 부셔질거같네요

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  • 다신D
    해봅시다욥 2015.07.02 21:40

    존경스럽습니다
    저도 꾸준히 하다보면 저 자세들을 아무렇지 않게 할 수 있겠죠

    답글
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  • 다신D
    굉굉 2015.07.01 15:28

    ㄷㄷㄷ ㅠㅠ

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  • 다신D
    돌아가리~ 2015.06.25 23:43

    대박일세....보는것도 힘드네요..

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