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홈트레이닝 > 하체

NO JUMPING! 슬림한 다리 만들기 운동
  • 2018.07.04 14:07
  • 25,040
  • 224
프로그램 소개

  • 17분 42초
  • 하체
  • 132~255 kcal

점프하지 않는 동작으로 이루어져있는 다리를 슬림하게 만드는 운동입니다.

이 운동을 통해 다리라인을 완성해보세요. 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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입력
댓글 224
  • 다신D
    eunhwa700908 2020.02.12 17:50

    슬림한다리라~~~~ 언제적 이야기인지 부럽다

  • 다신D
    살빼자빼자자빼 2020.02.06 16:31


  • 다신D
    Sialia 2020.02.03 23:01

    1!

  • 다신D
    꼭!실천 2020.02.01 20:20

    1일차

  • 다신D
    Gains 2020.01.31 00:12

    1일

  • 다신D
    나도한다2020 2020.01.28 16:35

    ^^5

  • 다신D
    이불속튀어나와라 2020.01.27 21:17

    1

  • 다신D
    g은a하 2020.01.20 01:55

    1

  • 다신D
    쿠찌바니 2020.01.19 09:39

    2

  • 다신D
    쿠찌바니 2020.01.18 10:16

    1

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