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홈트레이닝 > 하체

셀룰라이트를 없애는 10분 운동
  • 2018.03.21 14:52
  • 33,646
  • 125
프로그램 소개

  • 11분 21초
  • 하체
  • 중
  • 155~247 kcal

강도 높은 다리 운동을 통해 셀룰라이트를 없애는 10분 운동을 배워보세요.

다양한 동작으로 이루어져 있어 초보자는 다소 어려울수 있으니 충분한 스트레칭을 한후 진행해주세요.​

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 125
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  • 다신D
    은지야디야 2021.10.24 19:46

    3일

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  • 다신D
    은지야디야 2021.10.21 21:07

    2일

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  • 다신D
    a1b2c3d4e5 2021.10.14 13:48

    🙈

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  • 다신D
    a1b2c3d4e5 2021.10.14 13:47

    😉😀✂️

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  • 다신D
    다판이 2021.05.10 19:24

    😭

    답글
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  • 다신D
    웅또라이트 2020.12.10 20:43

    후, 힘드네요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신D
    건강평안 2020.09.19 21:09

    후ᆢ 쉽지 않네요

    답글
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  • 다신D
    김현경as 2020.04.24 23:19

    3일차

    답글
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  • 다신D
    김현경as 2020.04.23 13:51

    2일차

    답글
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  • 다신D
    김현경as 2020.04.20 23:38

    1일차

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