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홈트레이닝 > 댄스

다양한 동작의 20분 줌바댄스
  • 2018.01.15 13:41
  • 11,733
  • 8
프로그램 소개

  • 20분 28초
  • 댄스
  • 중

​20분동안 다양한 동작으로 신나게 줌바댄스을 해보세요~♥

모든 움직임이 비트의 맞쳐서 되는 강도 높은 운동입니다.

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댓글 8
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  • 다신D
    돼지될꺼야84^^김은옥 2025.03.18 21:19

    줌바 줌바 줌바 너무 씬나용~!!! 삼바 삼바 삼바
    저는 돼지가 될꺼예요~!!! 열심히 노력중이랍니다 열심히 뛰어도 관절 괜찮겠죠??

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  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:51

    👍

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  • 다신D
    다신지킴이 2018.02.07 16:17

    다이아나1111 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작 및 칼로리 변수 (몸무게, 운동강도, 시간)가 있어 시간이 오래 걸리는점 양해 부탁드리며, 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~
    감사합니다.^^

    답글
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  • 다신D
    돼지뚱뚱이이 2018.04.06 01:30

    와 정말 힘드네요

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  • 다신D
    세라피나박 2020.03.22 17:13

    너무 힘들어서 10분만에 넉다운 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    사람되는과정 2019.04.25 00:58

    어우ㅜㅜ

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  • 다신D
    바나나우유123 2018.02.07 14:30

    이거하면 몇 칼로리 태우나요?

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  • 다신D
    레몬푸우 2018.01.16 15:45

    1일차 땀도 쏘~옥 재밌어요 낼도 또 도전👍

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