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홈트레이닝 > 상체

레베카 언니의 최고의 팔 운동
  • 2017.12.04 16:48
  • 19,875
  • 94
프로그램 소개

  • 12분 09초
  • 상체
  • 77~101 kcal

레베카 언니가 추천해주는 최고의 팔 운동입니다.

어깨! 팔뚝! 삼두근! 심지어 복근까지 단련할수 있으니 바로 시작해보세요! 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 94
  • 다신D
    -choigwa17 2020.01.15 10:55

    주원홈트 팔뚝 운동 한달 지나면 이거로 바꿔봐야겠어요

  • 다신D
    fgyry 2019.12.21 08:50

    칼로리소비까지 표시되고 좋네요

  • 다신D
    딸기맛풍선껌 2019.12.19 21:56

    1회

  • 다신D
    8121499 2019.11.27 01:02

    출석

  • 다신D
    대지이이 2019.11.10 23:49

    1

  • 다신D
    -Bella 2019.08.22 20:27

    1일차!

  • 다신D
    haoni97 2019.07.18 01:24

    ldd97 와 되게 꾸준히하셨네요.. 팔뚝살 빠지는데 효과있으세요??

  • 다신D
    ldd97 2019.05.08 22:49

    13

  • 다신D
    ldd97 2019.05.06 23:53

    12

  • 다신D
    ldd97 2019.05.01 00:49

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