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홈트레이닝 > 복부

허리 라인을 줄일수 있는 최고의 운동
  • 2017.07.19 09:22
  • 16,659
  • 69
프로그램 소개

  • 15분 57초
  • 복부
  • 중
  • 87~102 kcal

15분간 이 운동을 통해 허리 라인을 줄일수 있는 운동입니다.

스트레칭후 운동을 진행해주세요~​

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 69
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  • 다신D
    kkkkun 2019.06.20 14:57

    해야겠어여!!

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  • 다신D
    gedenke 2018.11.12 11:30

    다시, 1일.

    답글
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  • 다신D
    망고탱고사랑해 2018.08.09 16:46

    여기쌤들 짱이다 ㅜㅜ워너1ㅣ몸매

    답글
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  • 다신D
    모리노코야 2018.08.06 19:35

    1

    답글
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  • 다신D
    설현바디 2018.04.25 01:59

    벌써 몇주 째하는중 !

    답글
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  • 다신D
    루비@ 2018.04.11 01:32

    ♡

    답글
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  • 다신D
    설현바디 2018.04.04 05:03

    5일차 점점 쉬워져염

    답글
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  • 다신D
    설현바디 2018.04.03 02:36

    4일차

    답글
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  • 다신D
    설현바디 2018.03.31 00:39

    아니 나만이거 꼬리뼈 아작나는느낌나요?

    답글
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  • 다신D
    gs75 2018.02.20 21:50

    좋아요

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