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다이어트 칼럼

밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?

밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
혹시, 밥만 먹으면 졸음이 쏟아지는 분 계시면, 손 들어보세요 ✋️


이런 증상은 단순한 식곤증 일 수도 있지만,


폭식 등을 유발하며 다이어트를 방해하고,

심하게는 실명이나 발가락 괴사 등 무서운 합병증으로 이어질 수도 있는

혈당스파이크 증상이기도 하다는 거, 알고 계셔야 해요!


지금부터 이미지를 통해 혈당스파이크 증상부터 예방법까지 알려드릴테니, 꼭 확인해보시고 미리 미리 예방하시길 바랄게요!

밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?
밥만 먹으면, 졸음이 쏟아진다면?

© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
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  • 초보
    생성코드D1 2024.09.20 10:24

    감사합니다

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    JAMUN 2024.08.30 00:52

    아~~식전 식초물에타마시는건 할수있겠다

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    2024081901 2024.08.19 11:39

    무섭 😱

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    돌아갈래ㅋ 2024.07.20 17:14

    저도 요즘 밥먹기전 사과식초 섞은 물 한잔 마시고 식사해요.
    모두 건강하기요~♡

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  • 초보
    작달비 2024.07.14 07:28

    아이쿠ㅜ 저도 예방법 실천해야겠어요

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  • 정석
    jybyun11 2024.05.02 23:38

    저도 식곤증이 많아서 고민이있었는데 참고할게요.

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  • 정석
    월묘 2024.04.27 21:23

    아 혈당스파이크때문에 밥먹고 나면 그렇게 잠오고 집중못한거군요.ㅜㅜ
    좋은 정보 감사드려요

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  • 정석
    PT나랑 2024.04.07 19:47

    혈당 관리를 열심히 해야겠네요
    좋은 글 감사합니다

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  • 초보
    라멘땅 2024.03.21 07:49

    👏

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  • 지존
    대한해협 2024.03.05 15:38

    좋은정보 감사합니다

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