다이어트 칼럼 - 식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 00찹쌀떡?

식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 00찹쌀떡?

다신영양지킴이

식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 00찹쌀떡?
떡은 소량만 먹어도 포만감이 커서, 식사대용으로 섭취하기도 좋다는 거 아시나요!

다만, 칼로리는 그리 낮은 편이 아니기 때문에 하루에 2~3개 이상은 드시지 않는 게 좋지만요.

그리고, 떡에 흰찹쌀보다 현미찹쌀이 들어가면, 포만감을 극대화시키는 데에도 훨씬 도움이 된답니다.

자, 그럼 식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 다신샵의 '현미찹쌀떡 블루베리'맛이 새롭게 나와 여러분께도 소개해드려요!

떡 속에 앙금도 가벼울 뿐더러, 부담스러운 찹쌀의 칼로리를 낮춰서, 이따금 아침이나 낮에 식사대용으로, 또는 간식으로 드시기도 괜찮은 아이에요.

상큼한 블루베리 필링과 고소한 치즈크림맛의 조화를 느껴보지 않으실래요!

1.떡에, 백미 대신 현미찹쌀을 사용해 칼로리를 낮췄어요.

보통 쫄깃하고, 달콤함의 끝판왕으로 불리우는 찹쌀떡에는 정제 탄수화물 '흰찹쌀'과 설탕 가득 넣은 '앙금'이 들어있어, 칼로리가 만만치 않아요.

넋놓고 2~3개만 먹게되어도, 밥 3공기에 달하는 칼로리를 섭취하게 된다는 사실을 아시면 놀라우실 거예요.

그래서, 다신샵에서는 식단관리 떡으로 변모시키기 위해 찹쌀떡의 재료를 바꿨는데요.

하얀찹쌀이 아닌 현미찹쌀을 사용해, 쌀눈의 영양은 그대로 담고 있으며, 포만감도 굉장히 좋답니다. 그래서, 현미찹쌀떡 1개만 먹어도 든든함을 느끼실 수 있지요!

칼로리도 현미찹쌀떡 팥맛은 1개에 163kcal, 블로베리 맛은 1개에 153kcal밖에 되지 않는답니다.

2. 현미찹쌀떡 '앙금' 속 당을 낮췄어요!

식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 00찹쌀떡?

다신샵 '현미찹쌀떡'은 '블루베리'와 '팥'맛으로 구성되어 있는데요.

팥의 경우, 팥의 진하고 달콤한 맛을 좋아하는 분들이 드시기에 딱 좋아요. 팥앙금과 크림치즈의 환상적인 맛조합을 느껴보고 싶다면 강추해요!

블루베리 맛의 경우, 보라색 과즙에서 블루베리의 상콤달콤한 맛이 느껴지며, 크림치즈와도 잘 어울린답니다.

'현미찹쌀떡'에 사용한 치즈도 순수 우유 크림치즈만을 사용해, 살찌지 않고, 순수 우유의 맛과 풍미를 담고 있어서, 걱정하지 않으셔도 돼요.

또한, 자연치즈와 유크림 함량이 높아서 건강하게 드실 수 있어요!

'현미찹쌀떡' 팥은 당류가 3g, 현미찹쌀떡 블루베리는 당류가 4g밖에 들어있지 않아요. 설탕범벅 앙금 대신 올리고당과 대체당을 사용해, 건강한 단맛을 담아냈기 때문이에요!

3. 개별포장되어, 가지고 다니기 좋아요!

식단관리 중에 먹어도 폭망하지 않는 00찹쌀떡?
왜 소분되지 않고, 한꺼번에 대량 들어있으면, 소분하기도 귀찮고, 잘 안 먹게 되잖아요.

'다신샵 현미찹쌀떡'은 개별포장되어, 챙겨다니며 출출할 때 하나씩 드시기에도 안성맞춤이에요. 귀차니즘 있는 분들에게도 딱이랍니다.

마지막으로, 다신샵 '현미찹쌀떡'은 아이스크림 처럼 시원하게 해서, 살짝 녹여 드시는 게 가장 맛있답니다.

전자레인지를 사용하면 식감이 달라질 수 있으니, 꼭 자연해동을 부탁드려요!

찹쌀떡 속에 건강한 앙금과 프리미엄 치즈가 쏙 들어있는 '다신샵 현미찹쌀떡'으로 오늘 한끼 식사 추천드려 봅니다!

칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신영양지킴이 다른 칼럼 보기

소유, 운동없이 8KG 감량! 이 `식단`으로 가능했다?

100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?

장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!

한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?

이전 다음

북마크 3