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단짠단짠 건강간식! <고구마 치즈구이>

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단짠단짠 건강간식! <고구마 치즈구이>
고구마와 치즈의 조합, 달콤하고 짭조롬한 맛이 어우러져 상상만 해도 너무 맛있을 것 같지 않나요?


오늘은 아이스 군고구마와 치즈를 간단하게 에어프라이어를 사용해 만드는 간식을 소개할까 해요.

‘코로나 19’로 집콕하는 요즘, 아이들을 위한 영양만점 간식으로도, 어른들을 위한 단짠 메뉴로도 그만일 듯하죠?

또, 다이어터 분들은 두유와 함께 먹으면 탄단지를 고루 갖춰 먹을 수 있고, 닭가슴살이나 달걀을 추가해서 먹으면 더욱 든든한 한끼 식사가 완성된답니다.

자, 그럼 ‘고구마 치즈구이’ 만나러 가볼까요?

재료
-냉동 달짝 아이스 군고구마
-치즈
-파슬리
-오일 or 버터

만드는 방법
1. 냉동된 달짝 아이스 군고구마를 에어프라이어에 넣고 200°C 5분 돌린다
단짠단짠 건강간식! <고구마 치즈구이>

2. 해동된 고구마를 반으로 가른 후 치즈와 파슬리 올려준다.
단짠단짠 건강간식! <고구마 치즈구이>
(치즈에 약간의 오일이나 버터를 발라주면 더 진한 맛을 즐길 수 있다)

3. 다시 에어프라이어에 넣고 180°C 5분간 돌려주면, 완성!
단짠단짠 건강간식! <고구마 치즈구이>

※ 레시피 제공: 다신샵



© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
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  • 정석
    천연자원 2020.04.04 18:25

    맛있겠다

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  • 초보
    빛나고찬란 2020.04.04 09:04

    고구마시켜야겠어요

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  • 입문
    하자45kg 2020.04.03 04:02

    고구마에 치즈라니 너무 맛있겠어요

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  • 정석
    바로지금당장 2020.04.02 00:45

    이게 더 맛있겠네요ㅋㅋ

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  • 초보
    -ko6941 2020.04.01 07:39

    요즘 고구마 맛있어요

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  • 초보
    지방가득혠아 2020.03.31 04:05

    칼로리 몇인가요?

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  • 초보
    지방가득혠아 2020.03.30 23:08

    헐 완전 맛있어보여..

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  • 정석
    #세남자의여자 2020.03.30 22:23

    👍

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  • 지존
    GoJustDoIt 2020.03.30 12:32

    치즈고구마!!!

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  • 입문
    아티스트원 2020.03.30 12:09

    🤩🤩🤩🤩

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