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건강한다이어트 응원합니다

나이가 어떻게 되신지 모르겠지만 운동을 전혀 안하신다면 대사저하가 왔을 거 같은데… 저렇게 드시면 운동도 전혀 못하실텐데 어지러워서… 대사저하가 왔다면 탄단지 맞춰서 드셔야 해요 … 그리고 운동도 하셔야 하고요 마운자로 맞으면서 너무 안드시면 다른 부작용 올수 있다고 하던데 챙겨드시면서 빼셨으면 좋겠네요

처음엔 적응기간이 필요하다고 하더라구요. 체중은 적게 빠져도 체지방이 빠지는 과정일수도 있다고 하던데.. 인바디 확인하셨는지..

위고비 9개월차 입니다. 기전은 다르지만 비슷한 약물을 하고 있어요 댓글 달아봐요. 첫 위고비는 작년 7월이었는데 5개월 했는데 8kg 밖에 빠지지 않았어요 물론 식단운동은 전혀 안하고 작성자님 처럼 조금씩만 먹었죠. 12월에 위고비 끊고 올해 3월까지 요요도 4kg 오고 다시 위고비 시작하고 탄단지 맞춰서 1400kal 먹고 운동 조금씩 하니 14kg정도 감량되었습니다 윗분 말씀대로 저도 대사가 좋지 않아 천천히 길게 빼려고 하고 있어요. 81.1kg 시작하고 지금은 67kg입니다 조급하지말고 장기전으로 가세요 힘내세요

저희 남편도 마운자로 2달 맞았는데... 2키로 빠졌어요ㅠㅠ 옆에서 보는데 제가 더 속상하더라고요 ㅠㅠ

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화이팅👍👍

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