명예의 전당
자세만(코어) 바르게 세워도
내맘대로식단
운동도 중요하지만 현대인들에겐 자세도 너무너무 중요한거같아요과장하나없이 왼쪽이 평소 신경안쓸때 자세이고오른쪽이 신경써서 코어 힘+날개뼈 제자리 넣고 등 쓸어서 올린 힙과 만나기+키 커지기 등등..고작 서있는건데 신경쓸거는 너무 많지만 ㅎㅎㅎ일상생활에서의 자세만으로도 달라질수 있어요!!!
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
굿
바른자세 중요성!👍👍
꿀정보 감삼니다@!
좋은 정보
좋은 정보 감사합니당 !!
배에 힘즙시다!
자세 더 신경써야겠네요!
감사합니당 😙😀
배우고 갑니다!
맞습니다 자세
4월20->8월31 감량 변화 눈바디 췍~~!
다이어트는 이제 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿
바른자세 중요성!👍👍
꿀정보 감삼니다@!
좋은 정보
좋은 정보 감사합니당 !!
배에 힘즙시다!
자세 더 신경써야겠네요!
감사합니당 😙😀
배우고 갑니다!
맞습니다 자세