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인바디(2022.10.27/11.11)
ervin87
2020년 7kg 감량 후 조금씩 조금씩 찌더니 다시 62kg...ㅠㅠ 맘 다잡고 다시 다이어트 시작~! 근데 예전같지 않게 운동이 너무 하기 싫고... 일단 식단 위주로 하며 운동은 짧고 너무 힘들지 않게 시작!
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-17kg감량! 76kg에서 몸무게 앞자리 2번 바꾼 식단+운동법 대공개!
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화이팅!!
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연년생낳고 5개월만에 -9키로 현재 유지중
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