명예의 전당
4일차 몸무게 변화
diet성공하리
👉몸무게 변화기간동안 바꾼 습관 1. 식사할때 밥 먹는양 줄이기 2. 필라테스 주2회 다님 3. 저녁식사 간단히 먹기 4. 밤에 배고픈거 참기저녁 식사 간단히 먹는거랑 밤에 아무것도 안먹고 참는게 몸무게 빠지는게 크게 작용한거 같다!
함께 읽으면 도움되는 글
바디프로필 찍다가, 이럴 수 있다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
👍👍
👍대단하십니다!
응원해요.
😮👏👍
👏
🔥
약 2년동안 아주 느린 다이어트 비포애프터
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍👍
👍대단하십니다!
응원해요.
😮👏👍
👏
👏
👏
👏
🔥
👏