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명예의 전당

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다이어트 47일차, -7키로 비포에프터 기록!

다신등급

roskfl190

  • 2022.04.22 13:22
  • 3,507
  • 103

아이 둘 낳고
육아하느라 힘들다는 핑계로 계속 내몸 방치하다가
자존감도 너무 떨어지고 옷도 계속 사이즈큰걸로
바꿔사야하고ㅠㅠ너무 스트레스받고
그 스트레스가 아이들에게도 가니 참 안좋은 상황이엇어요..

둘째 어린이집 보내고 헬스장 피티 등록하고
식단조절,매일매일 만보걷기

3/7일 시작해서 오늘아침 47일차
63.8kg ➪ 56.8kg
-7키로 달성!
최종 목표는 52키로 에다가 근력증가시키기

화이팅!

밀가루,흰쌀밥 다이어트중 캠핑간날 라면한번 먹엇고
그외에 일체 안먹고 끊엇어욤ㅎ
다들 화이팅입니다 금방 여름이네요ㅠㅠ

다이어트 47일차, -7키로 비포에프터 기록!

다이어트 47일차, -7키로 비포에프터 기록!

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  • 초보
    anyhannn 2022.05.19 07:17

    복부가 확 달라졌네용

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  • 초보
    카@guswkdk 2022.05.18 08:19

    의지를 칭찬합니다!!

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  • 입문
    nice80x 2022.05.07 06:44

    대단해용

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  • 초보
    열정!열정! 2022.05.07 04:13

    멋져요!!

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  • 입문
    카@dldirl78 2022.05.06 02:34

    우와~ 배가 쏙 들어갔네요

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  • 입문
    카@ehdrjdl 2022.05.05 15:05

    멋있습미다!!

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  • 초보
    kama09 2022.05.03 07:52

    대단해요!

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  • 초보
    kkuu20 2022.05.02 16:19

    멋쪄요

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  • 정석
    비류애 2022.04.30 13:05

    저도 둘째 어린이집 적응중이라 담주부터 낮잠자고 올거라 본격적으로 운동시작이요. 저도 이제 4키로 뺐는데 갈길이 멀어서...
    멋지십니다.

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  • 입문
    Ge0 2022.04.29 06:02

    우와 멋있으세요ㅠㅠ!!!!!!!

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