명예의 전당
만보걷기 22일째 전후 사진 비교
아줌맘마
pt 체조랑 틈틈히 홈트했어요부끄럼 참고 완전 파워워킹으로 팔 앞뒤로 씩씩하게 걸은 결과입니다
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트에 늘 실패한다면, '이것'부터 해야 한다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
👍👍
천천히 도전해봐야겠어요
만보 생각보다 쉽지 않은데 대단합니다!!
저도 만보 도전^^
저도 22일걸으면 님처럼 되겠죠?ㅎㅎ 제발ㅠ
저도 만보걷기중이요!^^
대단해요!
멋있어요! 식단은 안 하셨나요? 저도 만보 걷기 해야겠어요!
식단조절도 하신건가요?만보걷기만으로 가능한건지요?
대단해요
약 2년동안 아주 느린 다이어트 비포애프터
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍👍
천천히 도전해봐야겠어요
만보 생각보다 쉽지 않은데 대단합니다!!
저도 만보 도전^^
저도 22일걸으면 님처럼 되겠죠?ㅎㅎ 제발ㅠ
저도 만보걷기중이요!^^
대단해요!
멋있어요! 식단은 안 하셨나요? 저도 만보 걷기 해야겠어요!
식단조절도 하신건가요?
만보걷기만으로 가능한건지요?
대단해요