명예의 전당
명예의 전당
3주간 다이어트
kimrehee
- 2021.05.27 13:55
- 5,695
- 55
식단은 하루 한끼 건강하게 먹으면서 점심 저녁 간식 야식 일절 먹지 않았어요. 운동을 좋아하는 편은 아니라서 하루에 만보 걷기하고 스트레칭 , 유튜브 보면서 허벅지 운동한 게 다에요. 정말 지친 날은 스트레칭 정도만 해주었어요. 아직 더 빼야해서 다다음주부터는 삼시 세끼 다 챙겨먹으면서 운동을 좀 더 열심히 해볼까 싶어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
160.6 / 48 입니다!
비밀 댓글 입니다.
점심 저녁 야식을 다 안 먹었다는 건 ... 아침만 드셨단 소린데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
부러워요~~~!!
우와 정말 대단하세요 ~~~ 넘 부럽네요 혹시 키랑몸무게어느정도되는지 알 수 있을까요?
한끼 먹기 처음엔 되게 힘들더라구요!ㅠㅠ
맞아요ㅠㅠ 운동도 중요하지만 식단이 제일 중요한 것 같아요
야식 생각 엄청 들었어요ㅠㅠ 그래서 그냥 눈 꼭 감고 일찍 자려고 노력했습니다!
소미핏 내전근 강화 운동 안벅지 제거 꾸준히 했습니다!
소미핏 뱃살 빼는 운동이랑 내전근 강화 안벅지 제거 운동 주로 했습니당