투데이 베스트
투데이 베스트
두번째 30일 플랭크 완료 했습니다 !
눈웃음에이
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- 2021.04.09 00:07
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계속 운동을 하고 있어서 몸 변화가 크지는 않지만
코어가 강해져서 운동 할때 도움이 많이 돼요
플랭크는 계속 쭈욱 하려구요 ~
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멋있어요 ㅠㅠㅠ
플랭크!! 대단하세요 굿굿!!
아코 지금은 다시 살이 붙어서요 ㅠㅠ
열심히 또 빼야죵
코어에 도움은 많이 되는거 같아요 !
고맙습니다 ^^
우아 몸매가 진짜 멋지세요!! 부러워요ㅠㅠ
플랭크 저도 해봐야겠어용 ㅠ 대단해요
와아.. 넘 멋져요!!
고맙습니다 ~ ^^
한 3분 정도는 해요
한번 할때 1분 정도 버티는데 어떤날은 40초만에 내려 올때도 있더라구요