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8키로감량 허리비교 눈바디

다신등급

모메니어

1
  • 2021.02.06 15:54
  • 11,452
  • 68

몸무게는 8키로 차이
33.5인치에서 27.3인치
복근운동은 가끔 플랭크
걷기뛰기 위주
뛰다보면 처음은 아프고 허리가 흐느적거려도
계속 걷고 뛰다보면 자연스럽게 배에 힘이 가고 코어가 잡히면서 서서히 빠지는 것 같습미다

8키로감량 허리비교 눈바디

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  • 다신
    sokkop79 2021.03.15 22:18

    뱃살쏙 복근이 보여요

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  • 초보
    로나87 2021.03.10 11:18

    8키로 감량인데 허리사이즈 진짜 많이 줄었네요

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  • 다신
    sokkop79 2021.03.06 20:23

    최고예요
    뱃살빠지고 허벅지앞쪽 탄력

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  • 초보
    황갬 2021.03.06 04:52

    우와 의지가 대단하십니다!

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  • 정석
    luedro 2021.03.05 15:38

    우와 나도 저런 허리 ㅜㅜ

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  • 입문
    atkids 2021.03.02 14:06

    대단하시네요..

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  • 초보
    5하늘구름 2021.03.02 12:43

    대단해요~

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  • 입문
    이제시작이다!! 2021.03.02 11:03

    우와 완전다른사람같애요 대단하세요!!

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  • 입문
    하늘사람만세 2021.03.02 00:32

    와우~|

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  • 정석
    쌈성 2021.03.01 03:02

    비밀 댓글 입니다.

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