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한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

다신등급

애기뽁은

  • 2021.01.10 09:00
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  • 42

한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

원래 운동을 좋아해서 살이 많이 붙지는 않았지만 인생에 한번쯤 복근을 발굴해보고 싶어서 바디프로필 예약하고 49일정도 식단 추가해서 다이어트 했어요ㅎㅎ

다이어트 하면서 칼로리 계산할때는 다신샵 어플 정말 유용하게 썼네용

물론 먹는걸 너무 좋아해서 과식한 날도 많았지만 다이어트의 포인트는 실패한 날이 있어도 포기하지 않는다는걸 깨달았습니다!!😁😁

한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

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    39XXO26GKDMD90T 2021.01.17 21:17

    관리 잘하셨에요

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  • 초보
    방구석찐따 2021.01.17 18:54

    대박...대박.....대박....
    대박.....👍🏻

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  • 초보
    알럽soon 2021.01.17 00:22

    와우 멋지네요 존경스럽습니다^^

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  • 초보
    민찌킴 2021.01.16 15:27

    🙊👍

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  • 입문
    전점 2021.01.16 09:17

    복근만들기 힘든데 정말 대단해요!!

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  • 입문
    도치리 2021.01.16 08:32

    대단해요

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  • 초보
    지니맴 2021.01.16 00:51

    우와 멋있어요 ! 존경합니다 !

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  • 입문
    에정이- 2021.01.15 22:41

    대단하시네요

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  • 초보
    hyxxnjii 2021.01.15 04:22

    멋있어요 !

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  • 정석
    꽁콩이 2021.01.14 22:43

    복근... 저도 발굴하고 싶어요ㅜㅜ

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