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80→52 28키로 감량

다신등급

돌쇠야까꿍

  • 2020.11.14 08:36
  • 7,022
  • 49

80.3에서 시작된 다이어트가 3년에 걸쳐 몇번의 요요를 겪고 52가 됐네요.
원래 처음 목표가 53이었는데 기왕 빼는거 앞자리가 다섯번은 바껴봐야하지 않겟나싶어서 최종목표가 48로 바꼈어요.
아직 4키로 더 남았네요... 갈 길이 멉니다🥺

80→52 28키로 감량

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  • 정석
    토토로두목 2020.11.27 19:40

    저도 이런 의지 가지고싶네요 ㅠ

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  • 초보
    AutumnR 2020.11.25 17:14

    으와.. 진ㅉㅏ 대단하세요

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  • 초보
    미카엘사랑맘 2020.11.22 00:18

    부러워요~~

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  • 초보
    22디디 2020.11.21 12:40

    의지가 대단하세요

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  • 초보
    돌쇠야까꿍 2020.11.20 20:57

    돼지가됬어 아뇨 ㅎㅎ그냥 배워보고싶어서요 ㅎㅎ

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  • 정석
    예쁜사진 2020.11.20 18:36

    와 .. 엄청 대단하세요

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  • 입문
    돼지가됬어 2020.11.20 18:09

    돌쇠야까꿍 오 폴댄스도 괜찮나요? 라인정리? 목적인거죠?

    답글
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  • 초보
    돌쇠야까꿍 2020.11.20 08:46

    저는 다이어트 시작하고 2년간은 비건으로 생활하다가 지금은 세미채식 하고있어요. 고기는 거의 1주일이나 2주일에 한끼정도 먹는거같고 튀김이나 면류는 1년에 한번정도 먹어요. 가급적이면 채식으로 탄단지 채우려는 편이에요

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  • 초보
    돌쇠야까꿍 2020.11.20 08:45

    제가 세미채식을 하고있어서 육류 밀가루 튀김 면을 거의 안먹어요 육류도 친구들 만날때나 먹고 면음식이나 튀김류도 1년에 한번..? 그냥 다이어트 시작하고 생활루틴 자체가 바꼈어요

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  • 초보
    돌쇠야까꿍 2020.11.20 08:44

    네 요즘 헬스장 다니기가 그래서 홈스피닝 주3회정도 하고 요즘은 홈트로 폴댄스 주2회정도 해요~ 이틀은 쉬구요 ㅎㅎ

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