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명예의 전당

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10일 비포&애프터 사진 !

다신등급

콩지이잉

  • 2020.05.08 00:03
  • 8,000
  • 65

10일 비포&애프터 사진 !

다이어트 시작 한지는
거즘 한달정도 되어가네용!

한달전에 사진 찍어뒀어야 하는데
사진은 10일전에 갑자기 생각나서 찍어뒀구
오늘 2번째 찍어본 사진이에요~~

실제로 제가 제 몸 볼때는
전혀... 하나도 안빠진거같더니
사진으로 보면 그래도 많이 빠졌나용?

얼굴이 동글동글 한데
살 좀 빠져서 이제 턱선 좀 보이고
허리,복부 조금씩 빠진것같아요.

근데 ...... 제일 중요한
허벅지랑 엉덩이는 하나도 변화가 없어요.


몸무게로는 4.5kg 감량
체지방률은 2.7 감량
근육량은 1.1 감소


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  • 초보
    예쁜사진 2020.05.22 10:08

    10일만에 대단해요!!

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  • 초보
    라리라리랑 2020.05.21 13:15

    티가 확 납니다

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  • 정석
    pratata 2020.05.21 11:46

    진짜 빠르시네여..

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  • 초보
    ranpy 2020.05.20 23:35

    10일만에 대단해요...!

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  • 정석
    aeunj 2020.05.20 17:11

    화이팅!

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  • 정석
    의지박약금지 2020.05.20 13:43

    와 10일만에 대단해요!

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  • 정석
    삼후맘 2020.05.20 08:41

    허리 배가 달라졌어요

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  • 초보
    Chann 2020.05.20 00:28

    헉 대단하세요

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  • 정석
    뻐꿍이* 2020.05.19 18:43

    하리라인이 많이 잡혔어요!! 대단하십니당👍👍

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  • 초보
    코코버터 2020.05.19 17:07

    진짜 많이 빠졌어요! 그림자지던거 다 어디갔나요! 파이팅이요!

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