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헬스할때와 필라테스할때 몸의 변화

다신등급

송song이

  • 2020.04.29 01:10
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  • 78

저는 167에 보통 63-4를 유지하는 사람입니다!
요새는 65를 찍고있네요ㅠ 다시 관리를 해보기 위해 이 어플을 깔고 홈트로 도전해보려 합니다!
그전에 그동안의 몸의 변화를 보기위해 18,19년도 사진을 남겨봐요!
1,2사진은 18년도에 헬스를 열심히 하던 시절의 11월 사진이고 저땐 60-61정도를 유지했었네요ㅠ 3,4사진은 필라테스를 하던 19년 8월인데 몸무게 기록보니 64-65를 왔다갔다 하네요
다시 제대로 시작해서 평생 소원인 50키로대 진입을 해보려 합니다!! 이번년도는 꼭 성공하길 바래봅니다ㅎㅎㅎ

헬스할때와 필라테스할때 몸의 변화

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    겨드랑이1 2020.05.28 00:23

    167에 60kg대인데 저 몸이면 근육량이 엄청 높으신가봐요... 저는 근육량 많이, 체지방 조금 늘려서 60kg대 가는 게 목표인데 부러워요~!

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    송song이 2020.05.18 17:36

    감사합니다!

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    송song이 2020.05.18 17:36

    네! 그룹으로 했어요ㅎㅎ

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    송song이 2020.05.18 17:35

    감사합니다~!

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    송song이 2020.05.18 17:35

    그쵸!! 사진비교하니 확 알겠더라구요ㅎㅎ

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    송song이 2020.05.18 17:35

    맞습니다! 운동 고민하시면 추천해용ㅎㅎ

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    송song이 2020.05.18 17:34

    네! 하면서는 못느꼈는데 이렇게 찍어보고 비교해보니 확 알겠더라구요!

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    송song이 2020.05.18 17:33

    맞아요~!! 추천합니당ㅎㅎ

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    송song이 2020.05.18 17:33

    맞아요! 일년씩 해본 결과가 말해주네용

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    송song이 2020.05.18 17:32

    그쵸👍🏻 키로수를 줄여야겠어요이제😂

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