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명예의 전당

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한달 다이어트 눈바디차이

다신등급

박수현00

  • 2019.10.17 05:03
  • 10,458
  • 103

몸무게는 약 5키로 정도 빠졌습니다
식단 바나나/고구마 먹고 고기를 좋아해서 밥은 안먹고 고기만 먹었구요 채소,과일 식이섬유 많이 먹었어요
운동은 하루 만보~만오천보씩 걷고 집에와서 유튜브 보면서 다리스트레칭 정도만 했습니다

한달 다이어트 눈바디차이

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