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69~54kg 후기

다신등급

시미시미하다

  • 2019.09.23 00:22
  • 7,907
  • 66

69~54kg 후기

69~54kg 후기

이건 66.5kg시절.....실제로 보면 더 심각했다는......ㅎㄷㄷ

69~54kg 후기

이게 그나마 최근 인 56kg때.
아쉽게도 54kg시절 사진은 없어요 ㅠㅠ
이렇게 되는데 3년?2년?걸렸어요. 운동 안했고 '밥'만 끊었어요.
간식을 못끊어서.....ㅠㅠ 간식도 먹다보니 질리더라고요. 밥도 안먹다보니 눈길도 안가고. 다리는 스트레칭했어요. 뚱땡이주제에 무슨 스트레칭인가 싶었지만 허리높이의 책상이나 그런데 다리 올리고 쭉쭉 펴줬어요.

여러분 모두 화이팅 합시다! 죽어도 안 빠질것 같지만 조금씩 조금씩 빠집니다. 포기하면 그냥 끝이죠... 멀리보세요. 엄청 독하게 빼지 않으면 단기간에 종아리알 부자만 됩니다.천천히 빼니 종아리알 이런거 없네요. 화이팅

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요요는 없었어요. 정말 밥 만 끊어서....

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  • 초보
    시미시미하다 2019.10.04 19:39

    55키로55사쥬 163~4정도 됩니다!!

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  • 초보
    시미시미하다 2019.10.04 19:39

    han99 ㅎㅎ 163~4에요 재는곳마다 조금씩 달라서 ㅎㅎ

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  • 초보
    han99 2019.10.04 19:38

    우와 부러워요ㅜㅜ 키가몇인지 알 수 있을까요 ??

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  • 초보
    Khoya 2019.10.03 10:58

    우와~~

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  • 초보
    DoiS2 2019.10.01 21:43

    밥을 끊으시다니.. 존경합니다

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  • 초보
    55키로55사쥬 2019.10.01 18:23

    다리가 넘 이뽀요 몸무게 시작이 저랑 비슷
    전아직 59인데 54 넘부럽ㅜ
    키가 어케 되시나요

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  • 초보
    민볼리 2019.10.01 12:55


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  • 입문
    D0DGE 2019.09.29 17:08

    의지가 멋져요..대단해요!

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  • 초보
    짝빡 2019.09.26 21:21

    대박이여ㅠㅠㅠㅠ저도 다리가 진짜 고민이에요

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  • 초보
    쿠323 2019.09.26 20:32

    대박

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