금주6일차
오드리쑤
두꺼운옷을벗어야하는 계절이다가오면서 필사적인다욧을시작한지 6일차일단 술을끊엇다·· 그랫더니 6일만에 2·5키로감량··나의영원한 동반자인 이슬이를 멀리하는게 좀 가슴아프지만 목표몸무게54를 위해서 이별을해야만했다이제 5키로만 빼믄 꿈에그리는 54가된다 푸히힝4월말까지죽기살기루 다시해보기로다짐탄수화물도줄이고 야채·채소그리고 단백질류로 식단교체중이 각오가 허물어지지않게 신이여 도와주소서~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
쌩유베리감솨용
홧팅하세요.
오호~~3·2kg감량
만보걷기칼로리가 어케되여?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쌩유베리감솨용
홧팅하세요.