다이어트 일기
04월 30일 (음식 695kcal, 운동 420kcal)
럭키-
- 2016.04.30 13:14
- 55
- 0
아침식사 : 95kcal (13.67%)
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 260kcal (37.41%)
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
간식 : 340kcal (48.92%)
| [롯데] 더블비얀코 (1개, 195g) | 195kcal |
| CU 바나나우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 420kcal
| 힙 쓰러스트 (아령) (30분) | 180kcal |
| 카약 (30분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기