아리시아 화이팅해요^^♡♡

아! 정말감사드립니당!!!!

아리시아 아프실때 배에다가 두꺼운티입고 여러번돌리면 일주일정도지나면~~멍도안들고괜찮아요 저도 처음에멍많이들었는데 지금은 아무리세게돌려도 멀쩡해요^^

땡글땡글이 네^^ 훌라후프는음식으로따지면입가심이예요 본운동한뒤에 마무리로가볍게자주돌려주셔용^^

저두 돌기훌라후프 사놓은지눈 좀됏는데 멍이 너무들어서 못돌리는데ㅜ 멍 안드는 방법잇을까요?

오늘 아침 옆구리가 넘~아파서...
주딩님 덕분에 훌라후프 돌리니
허리가 얇아지는 듯...ㅋ 하루만에~~
함께 열심히 돌려요 우리^^

땡글땡글이 저도돌기있는건데~~^^오른쪽은자주돌려서 이제하나도안아푼데 반대쪽은 안돌리던거돌렸더니 아푸더라구여^^

구입한 지는 10년~ 사용안해 먼지쌓인지는1년~
요것이 오늘 요긴하네요^^

ㅋ~저는 오늘 배가 넘~부른거
같아 먼지쌓인 훌라후프 돌렸더니...
ㅋ~멍이..자석돌기가 안쪽에
대어 있는거라~^^
암튼 소화된 기분이네요
양쪽으로 돌려야 효과있다네요^^
열심히 연습하면 더~잘~될꺼여요
홧팅!!