다이어트 일기
04월 30일 (음식 641kcal, 운동 390kcal)
뚱뚱뚱녀
- 2016.04.30 09:12
- 33
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아침식사 : 115kcal (17.94%)
| 암웨이바디키 (1/2포, 13g) | 58kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 398kcal (62.09%)
| 숭늉 (1인분, 300g) | 378kcal |
| 무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
저녁식사 : 106kcal (16.54%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
| [롯데] 아몬드초코볼 (1/4회분, 11g) | 66kcal |
간식 : 22kcal (3.43%)
| 아메리카노 (1.5잔, 705ml) | 22kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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