04월 29일 (음식 1180kcal, 운동 640kcal)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 튀김만두 (10개, 500g) | 890kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 등산 하이킹 (80분) | 640kcal |
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