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케틀벨 1시간하면 2,000카로리
꾸준히 하면 최고
처음에는 가벼운것부터
꼬꼬뿅뿅 생각보다 자세잡기가 어려워요~ 그런데 넓지않은 집에서 하기에는 좋은 운동같아요 언젠가 해보시길:)
워어우저는절대못하겟드라구요 ㅋㅋㅋ보기만해도무서움 ㅠ ㅠ 화이팅이에요♥♥