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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1560kcal, 운동 420kcal)

다신등급

라욤
  • 2016.04.29 21:52
  • 25
  • 2
점심식사 : 557kcal (35.71%)
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
탕수육소스 (1인분, 40g) 69kcal
부추겉절이 (1소접시, 33g) 23kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
저녁식사 : 705kcal (45.19%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (2회분, 200ml) 80kcal
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) 200kcal
간식 : 298kcal (19.10%)
[롯데제과] 크런키초코바 (2개, 50g) 250kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 25g) 48kcal
운동 : 420kcal
스피닝 (30분) 420kcal
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    라욤 2016.04.29 22:07

    헐... 감사합니당! 이런것도 올려지다니... ㅠㅠ
    안먹으려고 해도 자꾸 먹게되요😭😭

    답글
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  • 입문
    리아라 2016.04.29 22:03

    우와 전초보데...
    잘 하시네요♡

    답글
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과자먹고싶네여..

2016.04.29 조회수 : 29
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